منتـدى الفنــان نضــال عمـــر

منتـدى الفنــان نضــال عمـــر

▂▃▆▇★ اهلاً وسهلاً بكم في منتدى الفنان الفلسطينـى ღ* نضـال عمــر*ღ شرفتوا وآنستوا منتداكم ★▇▆▃▂
 
الرئيسيةبحـثالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 هل سبق ان شعرت بانك تسقط من مكان مرتفع وانت نائم؟؟

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
همسات
عضو مجتهد
عضو مجتهد
avatar

الجنس : انثى
عدد المساهمات : 374
تاريخ التسجيل : 25/04/2011
البــلـد : فلسطين الحبيبة
العـمـل : طالبة جااااامعة**
المزاج : ماشى حالو,,,,

مُساهمةموضوع: هل سبق ان شعرت بانك تسقط من مكان مرتفع وانت نائم؟؟   الخميس نوفمبر 29, 2012 3:29 am


study

كم منا قد جرب الشعور بالسقوط من مكان مرتفع
وكان على وشـك الدخـــول في نوم عميق بمنتهى الســعاده ثم فجأه شعرت بأنك تسقط من مكان مرتفع كمنحــدر مثلا" ويهتز جسمك من الصدمه؟؟ يــحدث هذا في اغلب الاحيان اثناء النوم الخفيف حيث: تتراجع درجة حرارة الجسم ويبدأ القلب بالتباطئ ويترك الدماغ الواعي السيطره بشكل تدريجي على العضلات ويعمل هذا الاجماع العام على جعل عضلات الجسم الكبيره تتقلص وبينما يبدء الجسم بالوخز يقوم الدماغ باختراع حلم صغير تشعر فيه بأنك تسقط من اعلى منحدر لذا في المره القادمه حينما تستيقظ مذعورا" اعمل على استرخاء عضلات جسمك. عند بدء الدخول في النوم واستيقظ بعد ذلك على وقع اهتزاز جسمه ليجد نفسه يرقد في فراشه وكل ما حوله ساكن ..؟! لابد أن الجميع قد مر بهذه التجربة وتساءل حينها
ماذا حدث لي خلال النوم وهل كنت أحلم أم أن هناك أمراً غير طبيعي حدث في جسمي وسبب لي ذلك الإحساس .، هذه ظاهرة معروفة لدى المختصين في طب النوم وتعرف باهتزازات بداية النوم ( Hypnic jerks وهي عبارة عن انتفاضة لا إرادية تحدث عند الانتقال من اليقظة إلى النوم ويشعر خلالها الشخص بأنه سقط ويصاحبها حركة مفاجئة في الجسم قد يشعر بها الشخص الذي يشارك المصاب في السرير ..
وهذه الحركة لا تحدث في مرحلة الأحلام ولكن تحدث عند الانتقال من الاستيقاظ إلى المرحلة الأولى من النوم وهي المرحلة الانتقالية التي يمر بها النائم قبل التقدم إلى مراحل النوم المتقدمة وهي مرحلة بين النوم واليقظة وتسبب الاهتزازات التي تصاحب الشعور بالسقوط الاستيقاظ من النوم مصحوبا بشعور من الفزع اللحظي يدرك بعد الشخص انه ربما كان يحلم .! وعادة لا يجد الشخص صعوبة في العودة مرة أخرى للنوم .. ولا يعرف السبب الحقيقي لهذا الظاهرة ...! ولكن هناك عدة نظريات منها أن هذه الظاهرة ناتجة عن الارتخاء الطبيعي لعضلات الجسم أثناء الدخول في النوم .، مما قد يفسره المخ عند بدء النوم على انه نوع من السقوط ...وتزداد الظاهرة عند الأشخاص المنهكين أو الذين حرموا من النوم لساعات طويلة .، أي الأشخاص المنهكين الذين يحاولون مقاومة النوم .أي أنها قد تحدث بصورة أكبر لمن بقي صاحيا لمدة 24ساعة أو اكثر .
كما انها تزداد عند النوم في أوضاع غير مناسبة مثل :النوم جالس وتحدث هذه الظاهرة مرة او مرتين في الليلة ولكنها عند الأغلبية تحدث على فترات متباعدة
ويبدو أن هذه الظاهرة تصيب جميع الفئات العمرية بلا استثناء وتعتبر ظاهرة حميدة ولا تحتاج لأي علاج .، و ينصح الذين يعانون من تكرر المشكلة بالبعد عن لإجهاد والسهر




الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الصقر العربي
** مؤسس المنتدى **
** مؤسس المنتدى **
avatar

الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 726
تاريخ التسجيل : 18/07/2010
البــلـد : غزاوى وأفتخـر
العـمـل : طـالب جـامعـي
المزاج : تمااااااااام

مُساهمةموضوع: رد: هل سبق ان شعرت بانك تسقط من مكان مرتفع وانت نائم؟؟   الجمعة نوفمبر 30, 2012 3:47 am

أقسم بالله كتيــــر
وبيصيرش معااي حاجة
بنزل عادي
ههههههههه





الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
همسات
عضو مجتهد
عضو مجتهد
avatar

الجنس : انثى
عدد المساهمات : 374
تاريخ التسجيل : 25/04/2011
البــلـد : فلسطين الحبيبة
العـمـل : طالبة جااااامعة**
المزاج : ماشى حالو,,,,

مُساهمةموضوع: رد: هل سبق ان شعرت بانك تسقط من مكان مرتفع وانت نائم؟؟   الجمعة نوفمبر 30, 2012 4:38 am

ههههههههههه
حلوة هاى بنزل عااادى
لا فى بيحسوا انهم اندبو دب ....وانا منهم والله




الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الصقر العربي
** مؤسس المنتدى **
** مؤسس المنتدى **
avatar

الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 726
تاريخ التسجيل : 18/07/2010
البــلـد : غزاوى وأفتخـر
العـمـل : طـالب جـامعـي
المزاج : تمااااااااام

مُساهمةموضوع: رد: هل سبق ان شعرت بانك تسقط من مكان مرتفع وانت نائم؟؟   السبت ديسمبر 01, 2012 1:10 am

يا نياالي
بنزل عادي
ههههههههههههه





الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
هل سبق ان شعرت بانك تسقط من مكان مرتفع وانت نائم؟؟
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتـدى الفنــان نضــال عمـــر :: ▂▃▆▇★☀ قسـم الأسـرة والحيـاة ☀★▇▆▃▂ :: الأســرة والمجتمـــع-
انتقل الى: